janeiro 2015

7 Dicas para um emagrecimento saudável e definitivo.

7 Dicas para um emagrecimento saudável e definitivo.

Para quem deseja o emagrecimento se alimentar deixa de ser algo simples e vira um monstro de 7 cabeças, o que era antes algo espontâneo passa a ser algo calculado. A alimentação requer horários, nada de correr para geladeira só quando sentir fome. A alimentação é mais do que simples fonte de prazer, mas é a […]