novembro 2015

Reeducação alimentar | Saiba o que é preciso para começar.

Reeducação alimentar | Saiba o que é preciso para começar.

Na vida, passar por qualquer mudança é realmente complicado. E, em especial, mudar os hábitos alimentares exige bastante esforço e força de vontade. Mas você sabia que, muitas vezes o excesso de peso pode ser facilmente resolvido com uma reeducação alimentar? Isso sem falar que manter uma alimentação saudável oferece benefícios gigantescos para a nossa […]

7 Dicas importantes de uma dieta para emagrecer sem sofrimentos.

7 Dicas importantes de uma dieta para emagrecer sem sofrimentos.

Quem nunca sonhou em perder aqueles quilinhos extras em poucos dias e, ainda por cima, sem ter que passar fome? Então esqueça qualquer dieta maluca e restrições alimentares que te deixam sem comer em nome de um corpo esbelto. A reeducação alimentar é a melhor estratégica para perder peso com saúde e sem muito sofrimento. […]