dieta para emagrecer

Shake para emagrecer é um excelente aliado na sua dieta.

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Manter o corpo em forma é, sem dúvida, a melhor maneira de manter a saúde em dia. Só que quando o assunto é perder peso, essa lógica parece perder toda a sua simplicidade, não é mesmo? A boa notícia é que existem alguns auxiliares estratégicos que prometem facilitar o processo de emagrecimento com saúde. Ficou curiosa? […]

7 Dicas importantes de uma dieta para emagrecer sem sofrimentos.

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Quem nunca sonhou em perder aqueles quilinhos extras em poucos dias e, ainda por cima, sem ter que passar fome? Então esqueça qualquer dieta maluca e restrições alimentares que te deixam sem comer em nome de um corpo esbelto. A reeducação alimentar é a melhor estratégica para perder peso com saúde e sem muito sofrimento. […]

Cronodieta | Veja como emagrecer sem contar calorias.

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Se você já tentou o menu de A-Z das dietas e não conseguiu levar à diante nenhum regime porque contar calorias e calcular pontos é algo indigesto, a Cronodieta pode ser a solução que faltava para você diminuir de vez o manequim. Esse programa alimentar – que está fazendo a cabeça e as curvas na […]

Dieta Detox | Entenda como ela funciona e conheça seus aliados

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Ela já estava em alta em 2014, e agora que o carnaval acabou, não se pensa em outra coisa para limpar o corpo dos excessos e, como se diz, começar o ano de verdade, estou falando da Dieta Detox. Esse regime virou moda principalmente depois que celebridades espalharam pelos quatro cantos como deixam suas curvas […]

Dieta Alcalina | Perca até 6 kg por mês sem contar calorias

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Início de ano, verão, carnaval… O que não falta é motivo para deixar a preguiça de lado e colocar em prática o tão esperado regime. E o bom é que, do mesmo modo, sobram opções de métodos para emagrecer, como esse do tema de hoje, a Dieta Alcalina ou do pH. A Dieta Alcalina promete […]