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Shake para emagrecer é um excelente aliado na sua dieta.

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Manter o corpo em forma é, sem dúvida, a melhor maneira de manter a saúde em dia. Só que quando o assunto é perder peso, essa lógica parece perder toda a sua simplicidade, não é mesmo? A boa notícia é que existem alguns auxiliares estratégicos que prometem facilitar o processo de emagrecimento com saúde. Ficou curiosa? […]

Cronodieta | Veja como emagrecer sem contar calorias.

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Se você já tentou o menu de A-Z das dietas e não conseguiu levar à diante nenhum regime porque contar calorias e calcular pontos é algo indigesto, a Cronodieta pode ser a solução que faltava para você diminuir de vez o manequim. Esse programa alimentar – que está fazendo a cabeça e as curvas na […]

Dieta dos pontos | Saiba como ela funciona.

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Como funciona a dieta dos pontos? Existe uma infinidade de tipos de dietas, você provavelmente já fez mais que uma, mas poucas realmente dão certo. As que tendem mais a fracassar são as que faz você comer menos e apenas um determinado tipo de alimento, que não e o o caso da dieta dos pontos. […]