Boa Dica

3 Segredos essenciais para ACABAR com a celulite

3 Segredos essenciais para ACABAR com a celulite

Pergunte a qualquer mulher se ela sabe o que realmente é a “celulite”, e você vai receber várias respostas confusas. Como “bolsas de gordura presas à pele” até “faixas de fibras que empurram a pele para baixo” dentre muitas outras coisas… então sendo assim elas não sabe como acabar com a celulite. A verdade é […]

Reeducação alimentar | Saiba o que é preciso para começar.

Reeducação alimentar | Saiba o que é preciso para começar.

Na vida, passar por qualquer mudança é realmente complicado. E, em especial, mudar os hábitos alimentares exige bastante esforço e força de vontade. Mas você sabia que, muitas vezes o excesso de peso pode ser facilmente resolvido com uma reeducação alimentar? Isso sem falar que manter uma alimentação saudável oferece benefícios gigantescos para a nossa […]

Como Perder Peso no Natal cheio de farturas.

Como Perder Peso no Natal cheio de farturas.

O Natal é aquela época do ano  em que dificulta bastante a perda de peso, porque todos nós, nos dedicamos à abundância especialmente quando se trata de comida. A comida tornou-se uma parte fundamental dos nossos encontros e festas na altura dos feriados, por isso é importante que nos lembremos de fazer escolhas alimentares inteligentes. […]

Como perder barriga sem dietas malucas e que não funcionam.

Como perder barriga sem dietas malucas e que não funcionam.

Esse é uns dos conhecimentos que vale 1 milhão. A maioria das pessoas tentam diminuir sua barriga com dietas, ai começam a sobreviver de folhas, comer como passarinhos, passam ter uma vida infeliz, triste, na verdade essas pessoas ainda não sabe como perder barriga de forma correta. Mas será que esse método rígido realmente funciona […]

Berinjela emagrece | Conheça seus benefícios.

Berinjela emagrece | Conheça seus benefícios.

Berinjela emagrece? Estava pensando o que iria escrever hoje, e resolvi passar para você algo diferente. Que alimentação saudável e exercícios juntos emagrece, isso nós já sabemos, mas existe alguma coisa que pode potencializar o emagrecimento, fazendo derreter a gordura mais rapidamente? Sim existe, e é a berinjela. Usar a berinjela para emagrecer é um […]

Como perder barriga rápido? | 7 Dicas Matadoras

Como perder barriga rápido? | 7 Dicas Matadoras

Hoje em dia tenho vasta informação sobre emagrecimento, em revista, TV. e principalmente na internet. Como por exemplo quando jogamos no Google, “como emagrecer, como perder peso rápido, melhor dieta para emagrecer” aparece uma enorme gama de informação, mas como saber qual informação ensinará como perder barriga rápido? Entre esse mundo inteiro de informação tem […]