Dietas

Dieta da sopa | Descubra passo a passo como ela funciona.

Dieta da sopa | Descubra passo a passo como ela funciona.

Substituir suas refeições principais por sopa pode ser uma solução para uma perda de peso rápido. Eu indico para aquelas pessoas que por algum motivo não gostam de comer verduras no qual chegam a bater esse alimentos para poder consumi-los. Emagrecer com sopa é possível, e vou te mostrar ainda nesse post, veja como funciona […]

Dieta dos pontos | Saiba como ela funciona.

Dieta dos pontos | Saiba como ela funciona.

Como funciona a dieta dos pontos? Existe uma infinidade de tipos de dietas, você provavelmente já fez mais que uma, mas poucas realmente dão certo. As que tendem mais a fracassar são as que faz você comer menos e apenas um determinado tipo de alimento, que não e o o caso da dieta dos pontos. […]